Sodobni ritem življenja vedno več ljudi posveča pozornost svojemu zdravju. Vsako leto obstajajo novi načini, kako ohranjati telo v dobri formi, od katerih jih je veliko mogoče reproducirati doma. Torej, skupaj z drugimi metodami, je čiščenje jeter z olivnim oljem in limoninim sokom postalo pogosto. Za ljudi, ki niso ravnodušni do svojega zdravstvenega stanja, ne bo odvečno ugotoviti, kaj je ta postopek in kakšne koristi prinaša telesu.

Simptomi, ki kažejo na odpoved jeter

Jetra niso brez razloga imenovani filter telesa. Njegova glavna funkcija je predelava hranil iz hrane in njihovo čiščenje pred škodljivimi strupenimi spojinami. Pravilno delovanje telesa ne vpliva samo na delovanje celotnega organizma, temveč pomaga tudi pri podaljševanju mladosti in podaljšanju trajanja življenja.

Vendar, kot vsak filter, v procesu delovanja jeter nabira škodljive snovi v obliki žlindre in toksinov. Zdravo telo obvladuje tako čiščenje. Če pa so jetra oslabljena zaradi slabe prehrane, odvisnosti od alkohola in kajenja ali pogostih bolezni, se morda ne bo mogla spopasti s celotno količino strupenih spojin brez dodatne pomoči. V tem primeru, da bi se izognili pojavljanju različnih bolezni, je treba jetra namensko očistiti.

Dejstvo, da človeško telo potrebuje čiščenje, lahko kaže na prisotnost naslednjih simptomov:

• napenjanje in napenjanje;
• zgaga;
• podiranje;
• slabost;
• pomanjkanje apetita;
• zaprtje;
• visok krvni tlak;
• kronična utrujenost;
• počasno okrevanje ran in odrgnin;
• slaba presnova;
• razdražljivost;
• povečana ali zmanjšana proizvodnja sebuma na obrazu;
• okus grenkobe v ustih.

Vendar pa se je treba spomniti, da so ti simptomi lahko tudi znaki hudih bolezni prebavil, zato se morate pred čiščenjem jeter vedno posvetovati s svojim zdravnikom in opraviti potrebne preglede.

Če ni zdravniških omejitev pri čiščenju jeter, lahko poskusite postopek doma. Najbolj priljubljena med metodami, ki opisujejo, kako očistiti jetra, uporablja limonin sok z oljčnim oljem.

Prednosti čiščenja jeter z limono in oljem

Ta metoda čiščenja svojo popularnost dolguje visokemu učinku, ki ga ima na telo. Kombinacija limone in oljčnega olja aktivira ne le organ za filtriranje, temveč tudi žolčnik, ki se začne krčiti in intenzivno proizvaja žolč. Po drugi strani pa izboljša delovanje črevesnih mišic in s tem normalizira blato, očisti jetrne kanale in iz njega uspešno odstrani žlindre in strupene spojine.

Poleg tega metoda čiščenja na osnovi limoninega soka in oljčnega olja navdušuje s svojo preprostostjo in cenovno dostopnostjo. Tako lahko danes limone najdemo v skoraj vsaki kuhinji, oljčno olje pa je zaradi svojih odličnih gastronomskih lastnosti že dolgo na policah trgovin in ni težko pridobiti.

Poleg tega sta obe sestavini ekološko čisti in naravni izdelki, kar ju ločuje od medicinskega načina čiščenja jeter. In koristne lastnosti limoninega soka in oljčnega olja za človeško telo naredijo to metodo zelo priljubljeno med privrženci zdravega načina življenja.

Pomembno je! Kljub neškodljivim sestavinam je lahko podoben način čiščenja jeter nevaren, če ne upoštevate priporočil za njegovo izvajanje.

Učinek limoninega soka in oljčnega olja na jetra

Limona je dokazala svojo korist za človeška jetra zaradi svojih baktericidnih in protivnetnih lastnosti, ki pospešujejo regeneracijo organa za filtriranje in pospešujejo hitro obnavljanje celic v njem. Poleg tega je limonin sok sposoben črpati strupene snovi iz jeter. Tako jo limona očisti in prepreči njeno zastrupitev. V zvezi s tem se pri zdravljenju zastrupitve z alkoholom pogosto uporablja to sadje.

Oljčno olje za jetra ni nič manj uporabno. Vsebuje polinenasičeno linolno kislino, ki krepi sluznico organa. In vitamini A, B, C, E, v svoji sestavi se aktivno upirajo prostim radikalom, s čimer preprečujejo prezgodnje staranje in poslabšanje celic, vključno z jetrnimi celicami.

Priprava telesa za čiščenje

Za čiščenje jeter z limoninim sokom in oljem, ne da bi poškodovali telo, morate skrbno pripraviti postopek.

1. Morate se začeti pripravljati na čiščenje z limono in oljem z obiskom zdravnika, ki bo ugotovil morebitne omejitve, vam povedal o prisotnosti kontraindikacij. Med zdravniškim pregledom je potreben ultrazvočni pregled. Morda bo treba opraviti tudi določene teste.
2. 7 dni pred začetkom čiščenja jeter z limono in oljčnim oljem, morate sprostiti telo iz toksinov, da bi povečali pozitiven vpliv postopka. Če želite to narediti, morate pozorno spremljati svoje prehranjevalne navade in zmanjšati število izdelkov, ki prispevajo k žlindri jeter. V času čiščenja je zaželeno, da se iz menija popolnoma izključi bel kruh, izdelki, ki vsebujejo sladkor, sol, začinjeno hrano, mastno meso, začimbe, dimljena živila, polizdelke, kisla živila, ocvrta živila, gazirane pijače in kavo.
3. Tudi teden pred čiščenjem z limoninim sokom je potrebno popolnoma opustiti alkohol in kaditi.
4. Priporočljivo je diverzificirati vašo prehrano s perutnino, zlasti belo meso, ribe, žitarice, zelenjavne juhe, sadje, krekerje brez vključkov, sveže sokove. Sladkor v čisti obliki je bolje nadomestiti z medom. Je vredno jesti v majhnih količinah vsaj 5-krat na dan.
5. Za 3 do 4 dni pred začetkom čiščenja je vredno pripraviti telo za prihajajočo sejo, obiskati savno ali sprejeti tople kopeli za 15 - 20 minut.
6. 2 dni preden očistite jetra z limono, boste morali očistiti črevesje. Lahko pijete tečaj odvajala in, če je potrebno, naredite čiščenje klistir, z uporabo vsaj 5 litrov vode.

Postopek postopnega čiščenja jeter z olivnim oljem in limoninim sokom

Ko so izpolnjeni vsi pogoji za pripravo na postopek, lahko začnete čistiti jetra.

1. Postopek z limoninim sokom in oljem je treba opraviti zvečer, v intervalu od 19:00 do 21:00.
2. Recept za čiščenje jeter ne zahteva mešanja olivnega olja s sveže stisnjeno limono, temveč samo za pripravo sestavin z 1 skodelico tekočine. Morate piti 1 žlica. l vsako sestavino vsakih 15 minut, dokler se ne popijejo vsa zdravila.
3. V intervalih med metodami sestave lahko ležite izmenično na desni in levi strani telesa ali sedite, tako da aktivne snovi limoninega soka in olja začnejo procese v žolčniku. V tem času je priporočljivo tudi, da hrbet in trebuh ostane topel.
4. Poznejša črevesna gibanja bodo spremljali različni izločki, vendar se tega ne bi smeli bati. To je znak, da so limone in maslo začeli čistiti jetra. Za povečanje učinka naslednji dan z nastopom zjutraj bi morali narediti še enim klistir.
5. Po klistirju morate piti sveže stisnjen jabolčni sok, razredčen z vodo s hitrostjo 1: 2, da začnete delo v želodcu. Po še 30 minutah popijte 1 kozarec grenivkinega soka.
6. Hrano je dovoljeno jesti po 1 - 2 uri po tem, raje sadje in zelenjavo, sveže sokove, ovseno kašo ali ajdovo kašo brez soli, kuhano v vodi. Priporočljivo je, da se izogibate mastnim živilom in mlečnim izdelkom. Na podobni prehrani morate ostati 24 do 48 ur zapored.
7. Prejšnji režim prehrane, potem ko so jetra očistili z limono in maslom, lahko vrnete že 2. dan po posegu.

Pomembno je! Če pri jemanju limoninega soka in oljčnega olja nastopi zastoj, je smiselno, da jih na vsak način obdržite, na primer, ko pri naslednjem napadu vonjate limonino lupino.

Med ljubitelji folk zdravil v teku in nežen način za čiščenje jeter. Postopek vključuje jemanje olivnega olja z limono na prazen želodec takoj po prebujanju. Ta metoda nima nič manj koristi kot tradicionalna metoda. To zahteva sok pol limone zmešamo z 2 žlici. l olje in vzemite mešanico vsako jutro 1 mesec.

Redno čiščenje

Da bi utrdili učinek postopka, je treba telo redno očistiti žlindre.

Po pregledih čiščenje jeter z limoninim sokom z olivnim oljem, vsaj enkrat na leto, vodi do zelo zadovoljivih rezultatov, kar prispeva k učinkovitejši izgubi dodatnih kilogramov in pospešeni presnovi tkiv.

Omejitve in kontraindikacije

Kljub pozitivnemu učinku, ki ga lahko dosežemo, če redno čistimo jetra, lahko postopek čiščenja z olivnim oljem in limono zelo škoduje osebi. Z vsemi svojimi prednostmi ima ta metoda nadzora žlindre številne kontraindikacije. Torej, metode, vključno z limoninim sokom in oljem, ni mogoče uporabiti:

• med menstruacijo;
• nosečnost;
• hipotenzija in hipertenzija;
• bolezni srca in ožilja;
• akutni vnetni procesi trebušne slinavke in drugih organov;
• kamni v žolčniku;
• gastritis;
• razjede želodca in črevesja;
• holecistitis in bolezni urogenitalnega trakta.

Poleg tega je lahko postopek z uporabo limoninega soka in oljčnega olja nevarno za popolnoma zdravo telo, še posebej, če jetra ne pravilno čistite.

V procesu čiščenja z limoninim sokom se pojavi dodatna stimulacija žolčnika z izzivanjem njenih krčev. Neupoštevanje smernic za čiščenje z limoninim sokom lahko povzroči poškodbe ali celo razpoke organa.

Druga nevarnost ima toplotni učinek, ki se pogosto uporablja pri čiščenju jeter z limono in oljem. Torej, ogrevanje telesa z grelno blazino, ki se izvaja brez predhodne odobritve zdravnika, pogosto vodi do notranje krvavitve. Brez zdravniškega nadzora je lahko takšen zaplet za človeka usoden.

Zaključek

Čeprav čiščenje jeter z olivnim oljem in limoninim sokom povzroča veliko polemik med predstavniki tradicionalne medicine, je zelo priljubljeno kot ljudsko zdravilo in ima svoje privržence. Če natančno upoštevate vsa navodila za ta postopek, lahko bistveno izboljša telo in podpira delo jeter že več let.