Ljubitelji ruske kopeli vedo, da se metla iz jelke šteje za eno izmed najbolj uporabnih zdravil za zdravje telesa. Ni priporočljivo, da pripravite material, pletene in bar jelka metlo vnaprej, kot igle hitro odpadejo. Kljub precej mogočnemu videzu, veje pravilno izdelanega in kuhanega izdelka ne bodo poškodovale kože z iglami, saj ima ta rastlina najmehkejše igle. Članek podrobno opisuje pravila o tem, kako žetejo veje v naročju, kako pletiti, skladiščiti in pravilno upariti končni izdelek.

Kaj je koristno jelena metla v kopeli

Menijo, da so najbolj uporabne sveže rezane veje. Zdravilne lastnosti te iglavce so v vsebnosti snovi, kot so hlapne, pa tudi eterična olja in smole. Razširjajo se v zraku in blagodejno vplivajo na dihalni sistem, saj imajo baktericidni učinek in lahko uničijo patogene mikrobe.

Poleg tega se koristne lastnosti jetrne metle pogosto uporabljajo:

• za preprečevanje živčnih motenj (razčlenitev, depresija);
• spodbujanje možganske aktivnosti;
• krepitev imunosti;
• lajšanje napetosti mišic;
• zmanjšajo bolečine v hrbtu in hrbtenici.

Izdelek iz jelke ima tudi splošen tonik, gladi in pomlajuje kožo, ima blag sedativen učinek, ne prinaša pa občutka letargije. Da bi obisk kopeli prinesel resnične užitke in koristi za zdravje, je pomembno upoštevati pravila za zbiranje in shranjevanje surovin ter ustrezno izparevanje končnega izdelka.

Fotografija, izgleda kot jetrna metla:

Priprava jelenih metel za kopel

Jela je dobro, saj je kot zimzelena rastlina na voljo celo leto. Vendar pa obstaja nekaj nevšečnosti - ni razdeljen po celotnem ozemlju Rusije, ampak predvsem v njegovih vzhodnih regijah. Zato jelka za kopel je najbolj pogosto uporabljajo prebivalci Sibirije in Daljnega vzhoda.

Pri nabiranju jelovih metel za kopel

Veje se obicajno nabirajo od konca zadnjega spomladanskega meseca do zacetka poletja, ko so mlade, prožne in najbolj dišece. Zbiranje materiala poteka popoldan, v suhem in sončnem vremenu: takšne poganjke lahko nekaj časa shranimo, ne da bi izgubili igle. Milo naj bi bilo na predvečer načrtovanega obiska v kopeli.

Pravila za nabiranje lapnika

Jebene veje, zbrane v metli v kopeli, služijo ulovu vročega zraka. Zato je pri odrezovanju poganjkov pomembno paziti na dejstvo, da se lahko kasneje prepognejo v obliki ravnega ventilatorja. Pomembno je tudi, da si zapomnite, da je potrebno oblikovati dolg ploski ročaj, zato je treba poganjke izbrati ustrezno.

Kako plesti jelke metle

Spodaj je korak za korakom izdelava klasične metle za kopel.

V notranjosti je treba položiti najdebelejše veje, zunaj, okoli njih pa imajo mlajše in tanke poganjke. V tem primeru se morate prepričati, da je zaobljen konec videti notri. Da ročaj je bil udoben in leži dobro v dlani, na tem mestu so veje očiščena majhnih poganjkov, popolnoma odstraniti igle.

Ko so veje pravilno položene, je ročaj ovit z vrvico, začenši z bazo. Če želite to narediti, navijte vrvico skozi šopke vej in naredite več zavojev, tesno izžarevajte poganjke in zavarujte vozel. Nato se spiramo navzdol do konca ročaja in naredimo še nekaj zavojev, prav tako jih dopolnimo v vozel. In na zadnji stopnji se konci vej prerežejo, končni izdelek pa se prekine.

Ali moram paro metlo

Fir metlo, v nasprotju, na primer, iz breze ali hrasta, je še vedno nekoliko razlikujejo v togosti. In oseba, ki ima občutljivo kožo, ali pa se nenavadna na postopek kopanja, lahko povzroči nekaj neprijetnosti. Zato je pomembno, da pravilno namočite (paro) jetrno metlo, tako da postane popolnoma okrašena in ne škodi niti zelo občutljivi koži.

Kako pariti jetrno metlo

Parna jelena metla kopel lahko nekaj metod. Najpogostejši načini med izkušenimi ljubitelji ruske kopeli:

1. Prvi način kuhanja s paro - tik pred obiskom kopeli. Fir metla potopi v posodo z vrelo vodo in pustite 15 minut. To bo hitro ublažilo nekatere togosti igel.
2. Druga metoda je daljša v času. Da bi zgornjo metlo uparili, jo nekaj ur potopimo v vedro tople vode: tako se bo prelila v želeno mehkobo.
3. In tretji način - za ljubitelje dišeče pare. Čista in oprana metla se potopi v strmo vrelo vodo 5–7 minut, nato pa se posuši na malo vročega oglja. Vendar, da ne bi dobili nasprotnega učinka, je pomembno, da ne pretiravate, sicer bodo igle postale suhe in jedke.

Na opombi. Bury jelka metlo prvi in ​​tretji metode niso tako koristne, saj je večina njegovih dragocenih lastnosti izgubljenih.

Nasvet! Koristno je pršiti vodo, v kateri so listi namočeni na kamne: nato hlapne snovi skupaj s paro gredo v zrak.

Pravilno pivo jelena metla za kopel se šteje za pomembno zadevo med strokovnjaki in zdravljenje to bi moralo biti zelo previdni, sicer ne boste dobili ustrezen učinek ob obisku parne sobe.

Kako kopati jetrno metlo

Mleko za jelke uporabite tudi v kopeli pametno: ne smete je začeti uporabljati takoj po vstopu v parno sobo. Prvič, traja nekaj časa samo, da sedi ali uleže, tako da vroča para odpre pore kože.

Primernejši je postopek parjenja v paru in s pomočjo dveh metel:

• medtem ko prva oseba leži na klopi ali sedi, razteza noge. Drugi, z lahkotnim gibanjem, sproži metlo na koži prvega, začenši od vratu do prstov;
• nato nežno opravite božanje z obeh strani hkrati, že v nasprotni smeri (od nog do vratu);
• Zdaj koža je pripravljena, in lahko greš na svetlobo pats in masažo. V ta namen se dotaknite medenice in stegna ter teleta in stopala. Postopek se ponovi 3 do 4 krat.
• Potem pomočnik dvigne obe metli navzgor, zagrabi vročo paro in zniža hitro rastočo paro na ledveno območje in jih stisne s palmami 5-7 sekund. Podobne manipulacije so narejene na površini celotnega hrbta, ramenskega obroča, kot tudi za roke in kolena.

Ta preprost kompleks v eni kopeli se izvaja do 4-krat. Obstaja tudi metoda, ki se imenuje uprizoritev. Začenši z ramenskega obroča, s svetlimi gibljivimi gibi konic vej, se pomočnik spusti na hrbet, zadnjico in stegna, tele mišice in noge. Nato postopek opravimo eno do dve minuti na straneh telesa, dokler koža ne postane rahlo pordela.

Alergija iz jetrne metle

Kljub očitnim prednostim jelke se z njo ne morejo vsi pariti. Obstajajo kontraindikacije za tiste, ki imajo individualno intoleranco na eterična olja in druge snovi, ki sestavljajo rastlino.

Poleg tega postopek ni priporočljiv za tiste ljudi, ki imajo očitne poškodbe kože na telesu (odprte rane, razjede). Tudi najlažja masaža lahko povzroči draženje in bolečino.

Kako shraniti jeleno metlo za kopel

Jetrno metlo lahko shranite na tri načine:

1. Najenostavnejši je v suspendiranem stanju v temnem, hladnem in suhem prostoru, na primer na podstrešju. Če je metla vlažna ali izpostavljena sončnim žarkom, se bo poslabšala.
2. Druga možnost je shranjevanje jelke in shranjevanje v suhem senu, ne zbiranje metel, ampak oblikovanje neke vrste snop. Ko pride potreba, posesajte seno, vzemite potrebno število vej in ponovno pokrijte s plastjo slame.
3. Metlo jelke se lahko shrani tudi s to metodo: na tla hleva ali podstrešja se položi plast suhe trave, na vrhu pa se položijo že pripravljeni svežnji, ki zagotavljajo, da se med seboj ne dotikajo. Na suho postavijo suho slamo in jo dvigajo vsakih 2 do 3 dni, da obrnejo metle. To naredimo za mesec dni, potem pa jih pokrijemo s svežo slamo.

Vse tri metode so primerne za prebivalce podeželja, lahko pa tudi shranite jeleno metlo v pogojih mestnega stanovanja. To naredite tako, da ga zavijete v več plasti debelega papirja in postavite v temen prostor (shramba). Svežino igel lahko shranite, če imate priložnost, da v zamrzovalnik hladilnika položite metlo. Mimogrede, prebivalci vasi in vasi pogosto shranijo vnaprej sestavljene veje smreke v snežni sneg.

Koliko jelov je shranjenih

Zdravi poganjki jelke v pravih razmerah lahko trajajo do enega leta, ne da bi izgubili svoje zdravilne lastnosti. Če se kršijo pogoji, ki so ugodni za skladiščenje, se bodo igle zelo hitro razpadle in vse opravljeno delo bo padlo v odtok.

Zaključek

Da bi dobili pravi užitek ob obisku parne sobe, je pomembno vedeti, kako sestaviti smrekovo vejo, kako pravilno pletiti in paro jelene metle. Konec koncev je parenje z domačo metlo veliko lepše! Poleg tega obstaja trdno prepričanje, da se podružnice zbirajo na ekološko čistem območju, kar pomeni, da je postopek zagotovljen koristno.